SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell pump cell pump

  • 2 cykl... Na Cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Chciał bym sie przygotowac do 2 cyklu a więc mam do wydania 200zł Dieta dobra jest trening dobry jest Staż : 6 miesięcy rególarnych cwiczeń Waga : 67kg Wzrost: 172cm wyciskanie na klatke : 70kg i tak zamiezam kupic: -Cell Pump 450g 67zł -Mono vitalmaxa 33zł (juz mam a więc tego niewliczajmy w te 200zł) -Thermo speed 90 kaps 43zł ( bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-05-01 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC, ROK STAŻU+FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! W połowie lutego chciałbym zacząć 6 tygodniowy cykl masowy ( cell pump biogenix + mono mega caps olimpu). Jestem zwolennikiem FBW, ćwiczyłem tego typu planem od początku i byłęm zadowolony. Nie jestem przekonany do splitu partia 1x tydzień( nigdy w pełni nie przebrnąłem przez kilka tygodni tego planu). Mam do dyspozycji 3 lub 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-01-15 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek klata + tric (4 serie po 10 powtórzeń ) - wyciskanie sztangi płasko - wyciskanie sztangi na skosie - wyciskanie francuskie - rozpiętki Środa barki + nogi + kaptury (4 serie po 10 powtórzeń ) - wyciskanie sztangi za karku - wspięcia na palcach ze sztangą na karku - sztrugsy - prostowanie nóg z ciężerem - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-11-05 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata i 3 razy w różnych odstępach czasowych stosowałem kreatynę. Na początku był to jabłczan proch, później kapsułki mono, a jako ostatni stosowałem stak kreatynowy - cell pump. Niestety mimo stosowania diety i treningów siłowych nie odczuwałem w ogóle żadnych efektów ani nawet skutków ubocznych stosowania tego suplementu - nie podlewało [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-10-27 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim zestawie na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedą w dużych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 195 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell-pump,aakg,magnum8000,ultimeit-protin Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-07-29 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dziwnie z klatka...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem niedawno cykl silowy(6-cio tygodniowy): pon: przysiady ciezko, klatka lekko sro: martwy ciag pia: przysiady lekko, klata ciezko suplementacja: cell pump i efekty byly zadowalajace sila skoczyla w gore, na klatke bylo to ok. 10-12kg, na martwy ciag i przysiad wiecej, ucieszylem sie ze wkoncu znalazlem dobry trening przy ktorym na kaltke sila [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2005-04-02 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym uslyszec jakies propozycje co do zakupu suplementow. Staz: 2 lata Wiek: 18 lat Waga: 82kg Wzrost: 182kg Cel: Zwiekszenie masy miesniowej z jednoczesnym przyrostem sily Mam do dyspozycji 700zł i chcialbym je jakso madrze rozplanowac... moglbym wybrac sam ale wiem ze na forum jest wielu madrych ludzi ktorzy zrobia to duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-05-20 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogiego cykl nr. 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No witam moje slonca po tak dlugiej przeriwe! Na poczatek standardowo dane: wiek: 20 staz: 9 miesiecy wzrost: 189 waga: 75 dieta: tak trening: tak 1 cykl: 3 miechy temu: zellbolan 2 (mono) oraz XXL Mass Treca Jako ze zaczyna sie sezon zimowy i ze bylem zadowolony z 1 - testowego cyklu, chce zmienic trening na mocniejszy no i nastepny cykl. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2005-09-29 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANOWANY CYKL JESIENNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele masy mięśniowej przy zachowaniu niskiego BF. Przede wszystkim siła!!! 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna - kre-alkalyn, jabłczan, monohydrat, cell - pump, nitrobolon II, Nitrobolon, Bcaa, Hmb, Glutamina, wszelkie białka i gainery 8 .POZIOM BF% Na prawdę nie wiele 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-06-01 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzesien -jak to ogarnac:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w polowie wrzesnia - poczatek pazdziernika planuje cykl na stackach. Poza tym mam troche badziewia w szafce i mam nadzieje ze cos doradzicie jak to madrze rozplanowac:D. Obecna waga ok 70 kg - niestety zaliczam spadki. Cel masa. Posiadane suplementy: - Xpand coffeine free ok 800 gr - whe pro matrix 2,5kg - pro longatum ok 1,5-2 kg - super [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-08-15 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piłem w dni treningowe przed spaniem 1-2 piwa, i znowu się sprawdziło systematycznie przybywało od 0,2 do 0,3 co trening... (FBW 3 razy w tyg.) Aktualnie zaczełem cykl shock+cell pump + mono, wiadomo przez pierwszy tydzien mnie podlało wodą z 2kg, to wiadomo nie będę tej metody dalej stosował bo jednak alkohol wysusza... Jednak po sylwestrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-01-06 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na amse do oceny prosze o szczere porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poltlustego -100ml mleka2% b:41;ww:12;t:11 jest to pierwszy moj kontakt z dieta. dlatego tez prosze o pomoc, szczera pomoc. wiek 18 lat wzrost 188 cm waga 84kg cykle :Mutant MAss shock theraphy, no xplode true mass. obecnie mam 2 puchy cell pump i 180 capsow HMbbolonu. Jezeli potrzebne sa jewszcze jakies dane odrazu dopisze:) dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-08-29 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl(nie sezonowiec)

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: - -przysiad: - i mam chcec zaczac przygode z dopingiem...zawsze cwiczylem dwa razy bralem kreatyne..byl to monohydrat i cell pump...daly jakies efekty ale nie zadowalalo mnie to...nie wiem co mam wziasc czy metanabol czy prop...nie wiem jak mam to brac i co do tego kupic...czytalem ze na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-04-09 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście zaczęli od nowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się Was zapytać jakie odżywki byście brali gdybyście zaczynali swoją przygodę z siłownią, ale posiadali wiedzę którą teraz macie. Bo wiadomo na początku większość za szybko dobiera się do kreatyny, którą lepiej brać jak się skończą postępy...bynajmniej ja tak miałem:P Prosiłbym o podawanie chociaż mniej więcej dokładnych nazw [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-08-10 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suple

    Temat
    Targowisko

    [...] Wysyłka pocztą polską, według ich cennika. OLIMP glutamina 200g - 41zł tauryna mega caps 300k. - 42zł ALC 60k. - 43zł sojavit 85 2,25kg - 71zł BIOGENIX aero2 200k. - 85zł cell pump 665g - 83zł r-types 100k. - 40zł EXTENSOR WPC 80% 49zł SCITEC 100%whey 2,3kg czekolada - 119zł HI TEC amino anabol pq 200k. - 78zł VITALMAX kreatyna mikro 900g - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2005-08-03 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie mi doradzic....? TAK!? SUPER!! :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mialem 86 Wzrost tez chcecie? 180 cm :) Co jadlem!? Mass XXL lacznie okolo 6KG :) Kreatyny juz 3mono i 1 jablcza :)Ostatnia skonczylem na poczatku listopada- byl to cykl cell pump 750g + mono 250 g W styczniu chce cos przywalic ale nie bardzo wiem co :) Chodzi o to ze nie chce zeby pozniej byly jakies mega spadki (jak to bylo po CP+mono) Co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-12-27 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym zebyscie sprawdzili moje dawki supli i ewentualnie napisali co się nie nadaje albo czego niema/jest za duzo activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-11-04 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń i na mniejsze partie 4 ćwiczenia tez po 4 serie i 12- 8 powtórzeń czy to by było dobre ? bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje ;) i jeszcze jedno zastanawiam sie ewentualnie jakie suplementy do tego dokupić czy BCAA + jakis stack kreatynowy (np.nitrobolon 2 lub cell pump) czy jakieś białko ? Dzięki wielkie za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-04-27 16:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka przedtreningowa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zarejestrowałem się na tym forum, ponieważ chciałbym zapoznać się z waszą opinią na temat suplementacji przedtreningowej. Czytałem dużo na temat odżywek, lecz prośba moja, abyście się wypowiedzieli na temat, która byłaby najbardziej odpowiednia według was. Moim celem nie jest już złapanie masy, ponieważ przytyłem przez pół roku prawie 10kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2013-02-13 11:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byscie kupili i co zmienili ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diete . Tak sobie myslałem by kupic : Universal : -Animal Pak - 2 opakowania - Bcaa - 2 opakowania - Hard fast - 1400g x 3 Biogenix -Aero2 - 2 opakowania - Carb Bx - 6000g -cell pump - 665g x 2 -pro langatum - 3500g x 2 - R-types- 1 opakowanie - crevolution - 450g Olimp -glutamina - 400g x2 - tauryna - zma - 2 opakowania Co o tym sadziecie co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-05-14 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)